オイルトリートメントとヨガとさつきさん

こんばんは‼

スタッフのヨガ、オイルトリートメント担当のゆみです。

今日はヨガ&オイルトリートメントの日でした!
お盆あけ、
さつき助産院。もそろそろエンジンかけていきますね~☺

写真は
さつきさんベビーとオイルトリートメント受けてくれたママとベビー。
みなさん、会えるのを楽しみにしてくださってます。
お披露目もう少しお待ちくださいねー
産後2週間たったさつきさん、元気ですよー

さてさて、今日のヨガ。
初めてのかたもリピートのかたも受けてくれました。
ママとベビーのペースを大事にして。
普段は、ベビーペースで一日が動くのを、マットの上では、自分の体が心地いいようにママのペースで呼吸して動くことを大切にと声をかけます。

だって
夜も起こされ
トイレも自由に行けず
目も離せず
いつも気にかけている

かわいらしいわが子のために☆

でも、
そればかりだと息が詰まってしまう。
自分が心地よいってどういうこと?ってわからなくなってしまう。

ただ
呼吸を感じる
ただ
体の重みを感じる

それだけで
ヨガの終わりにはふんわりとけた笑顔でママたち帰っていきます。

体がかたくても大丈夫!
ベビーとヨガって不安つて方も大丈夫!
一度いらしてくださいね!

9/12  13:00~
9/26  10:00~
ママベビーヨガです!
お子さま連れOKのクラス
お待ちしています☆

さつき助産院。

あなたと赤ちゃんだけの子育てを一緒に探す場所