菊花

今日は中医推拿 楽々堂で中医学 薬膳のお勉強でした!😉

わたくし。
最近、口の周りに吹出物が多くでておりまして。
これって。
中医学的に
大腸に毒素が溜まると現れる現象なのです。(大腸湿熱)

元々消火器系を司る脾が弱いわたくし。
脾は食べ物から津液(唾液 リンパ液 など)を作り出し様々な臓器に散布されるのです。
しかし。

脾が上手く働いていない 
そんな私には棗 なつめちゃんです。

毎日飲んでいる
なつめ茶です!

そして。もうひとつ


便秘と下痢を繰返しており、体の潤い不足が熱を生んでしまっています。(陰虚)

そこで。先生からオススメされたのが、

菊花!

さつき助産院。にもおいている

理気名目茶!

このお茶には沢山の菊花が入っています。

味は飲む前は菊花ってだけで、
「野草みたい?!まずそう!😱」
て、思っていたのですが、以外にも飲みやすい!

それこそ、目が痒い、鼻が詰まってる11才の長女(花粉症です!)でも飲めてます!笑!

陰虚による症状として。

のどが渇く
目が充血する
→花粉症で目が痒い人にもgood!
更年期→
のぼせやすい
ストレスを感じる
寝汗をかく
便秘がち

の人にもおすすめ!



そして。
陰を補うのは睡眠です!

さあ!
しっかり寝て陰を補いましょう!
おやすみなさーい!

滋賀大津 さつき助産院。

産後直後のママを救いたい! そんな思いからH30.9.より産後ケアを充実させました。 助産師の力でママが持つ偉大な力を必ずひきだせます。 一人じゃない。大丈夫だよ。

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